- Bakım Store »
- Sporcu Beslenmesi »
- Karbonhidrat »
- Optimum Nutrition Serious Mass
Optimum Nutrition Serious Mass
OPTİMUM NUTRİTİON SERİOUS MASS
|
|
Suya karıştırıldığında (334 gr) |
% Günlük kullanım tavsiyesi |
|
Kalori |
1250 |
|
|
Protein |
50 g |
%100 |
|
Karbonhidrat |
252 g |
% 84 |
|
Yağ |
4 g |
% 6 |
|
Vitamin A |
5000 IU |
% 100 |
|
Vitamin C |
60 mg |
% 100 |
|
Vitamin D |
200 IU |
% 50 |
|
Vitamin E |
30 IU |
%100 |
|
Tiamin |
4.8 mg |
%320 |
|
Riboflavin |
4 mg |
% 235 |
|
Niacin |
50 mg |
% 250 |
|
Vitamin B6 |
5 mg |
% 250 |
|
Folik Asit |
400 mcg |
%100 |
|
Vitamin B12 |
10 mcg |
%167 |
|
Biotin |
300 mcg |
%100 |
|
Pantotenik Asit |
25 mg |
%250 |
|
Kalsiyum |
730 mg |
% 73 |
|
Demir |
6 mg |
%33 |
|
Fosfor |
440 mg |
%44 |
|
Iyot |
190 mcg |
%127 |
|
Magnezyum |
158 mg |
%40 |
|
Çinko |
15 mg |
%100 |
|
Selenyum |
70 mcg |
%100 |
|
Bakır |
1 mg |
%50 |
|
Manganez |
2 mg |
%100 |
|
Krom |
120 mcg |
%100 |
|
Molibdenum |
75 mcg |
%100 |
|
Sodyum |
420 mg |
%18 |
|
Potasyum |
930 mg |
% 27 |
|
Kreatin Monohidrat |
1 g |
|
|
L-Glutamin |
500 mg |
|
|
Glutamine Peptitleri |
500 mg |
|
|
Choline |
250 mg |
|
|
Inositol |
250 mg |
|
|
PABA (para aminobenzoik asit) |
5 mg |
|
Kullanımı
Spor yapmadan kilo alımı için 150-200 gr ürünü 400 ml su veya süt ile karıştırarak yatmadan önce, yemeklerle beraber veya yemekler arası öğün olarak içiniz.
En iyi sonucu almak için hergün kullanmalısınız, normal beslenmenizide arttırmaya çalışınız.
