WEİDER POWER WHEY
Weider Power Whey
Hazırlanışı
30 gr (kutu içindeki kendi kaşığı ile bir kaşık) WEIDER POWER WHEY’ i 300 ml az yağlı (%1,5 yağ) süt ile mikser yada shaker kullanarak karıştırınız.
Kullanımı
Şampiyonlar - antrenman günlerinde 2 ayrı kullanım zamanı sözkonusudur; antrenmandan 1 saat önce ve antrenmandan hemen sonra olmak üzere,
< 80 kg : 2 porsiyon
> 80 kg : 3 porsiyon
>100 kg : 4 porsiyon içiniz.
Orta seviyeli vücut geliştiriciler - antrenman günlerinde 2 ayrı kullanım zamanı sözkonusudur; antrenmandan 1 saat önce ve antrenmandan hemen sonra olmak üzere,
< 80 kg : 1 porsiyon
> 80 kg : 2 porsiyon
>100 kg : 3 porsiyon içiniz.
