|
İçerik |
100 g içinde |
%
RDA* |
30 g** |
%
RDA* |
|
|
Enerji |
1574 kj
370 kcal |
|
472 kj
111 kcal |
|
|
|
Protein |
83 g |
|
25 g |
|
|
|
L-Tryrosin |
2,75 g |
|
0,82 g |
|
|
|
L-Valine |
1,35 g |
|
0,40 g |
|
|
|
L-Methionine |
0,6 g |
|
0,18 g |
|
|
|
L-Leucine |
0,1 g |
|
0,03 g |
|
|
|
L-Lysine |
0,2 g |
|
0,06 g |
|
|
|
Karbonhidrat |
5 g |
|
1,5 g |
|
|
|
Şekerden Gelen |
3,6 g |
|
1 g |
|
|
|
Yağ |
0,9 g |
|
0,3 g |
|
|
|
Doymuş yağ asitleri |
0,35 g |
|
0,1 g |
|
|
|
Lif |
< 0,1 g |
|
< 1,9 g |
|
|
|
Sodyum |
0,24 g |
|
0,7 g |
|
|
|
Vitamin C |
100 mg |
166 |
30 mg |
50 |
|
|
Tiamin/Vitamin B1 |
2,25 mg |
178 |
0,7 mg |
50 |
|
|
Niasin |
30 mg |
166 |
9 mg |
50 |
|
|
Vitamin B6 |
3,7 mg |
185 |
1 mg |
50 |
|
|
Pantotenik Asit |
10 mg |
166 |
3 mg |
50 |
|
|
Kalsiyum |
870 mg |
100 |
260 mg |
30 |
|
|
Magnezyum |
400 mg |
133 |
120 mg |
40 |
|
|
|
Amino Asit Profili
|
Her 100g Protein |
Amino Asit Profili
|
Her 100g Protein |
|
|
Isoleucin* |
6,74 g |
Arginin |
2,06 g |
|
|
Leucin* |
10,60 g |
Tyrosin |
6,26 g |
|
|
Lysin* |
8,43 g |
Alanin |
4,96 g |
|
|
Methionin* |
2,78 g |
Aspartic Asit |
11,14 g |
|
|
Fenilalanin* |
2,90 g |
Glutamin |
5,39 g |
|
|
Threonin* |
7,49 g |
Glutamic Asit |
17,67 g |
|
|
Triptofan* |
1,80 g |
Glisin |
1,59 g |
|
|
Valin* |
7,57 g |
Prolin |
7,30 g |
|
|
Histidin* |
1,96 g |
Serin |
4,96 g |
|
|
Sistin |
2,52 g |
|
|
|
