|
Enerji ve besin öğeleri |
/ 100 g |
/ Portion (25 g.) |
RDA |
|
Enerji |
382kcal(1623kj) |
95,5kcal(406kj) |
- |
|
Protein |
95,5 g |
23,88 g |
- |
|
Karbonhidrat |
- |
- |
- |
|
Yağ |
- |
- |
- |
|
Vitaminler |
/ 100 g |
/ Portion (25 g.) |
RDA |
|
Vitamin C |
60,0 mg |
15,0 mg |
25 % |
|
Vitamin B3 |
18,0 mg |
4,5 mg |
25 % |
|
Vitamin E |
10,0 mg |
2,5 mg |
25 % |
|
Vitamin B5 |
6,0 mg |
1,5 mg |
25 % |
|
Vitamin B6 |
2,0 mg |
0,5 mg |
25 % |
|
Vitamin B2 |
1,60 mg |
0,4 mg |
25 % |
|
Vitamin B1 |
1,40 mg |
0,35 mg |
25 % |
|
Biotin |
0,15 mg |
0,038 mg |
25 % |
|
Folikasit |
200 µg |
50 µg |
25 % |
|
Vitamin B12 |
1,00 µg |
0,25 µg |
25 % |
|
/ 100 g |
/ Portion (25 g.) |
RDA | |
|
L-lösin* |
1000 mg |
250 mg |
- |
|
Spinat-Extrakt (spinacia oleracea) |
240 mg |
60 mg |
- |
|
Papaya-Extrakt (carica papaya) |
100 mg |
25 mg |
- |
|
Ananas-Extrakt (ananas comosus) |
100 mg |
25 mg |
- |
|
Piperin |
60 mg |
15 mg |
- |
RDA= Günlük alınması tavsiye edilen miktar
- RDA değeri tespit edilmemiştir.
Aminoasit Değer Tablosu
|
Alanin |
4,558 g |
|
Arginin |
3,717 g |
|
Aspartik asit |
10,55 g |
|
Sistein |
2,248 g |
|
Glutamik asit |
17,05 g |
|
Glisin |
2,03 g |
|
Histidin* |
1,89 g |
|
İsolösin* |
5,30 g |
|
Lösin* |
11,04 g |
|
Lisin* |
8,357 g |
|
Metionin* |
1,771 g |
|
Fenilalanin* |
3,64 g |
|
Prolin |
4,42 g |
|
Serin |
4,181 g |
|
Treonin* |
4,791 g |
|
Triptofan* |
1,48 g |
|
Tirosin |
3,152 g |
|
Valin* |
4,936 g |
* Esansiyel Aminoasit
