|
Enerji ve besin öğeleri |
/ 100 g |
/ Portion (25 g) |
RDA |
|
Enerji |
383,2kcal(1628,6kj) |
95,8kcal(407,15kj) |
- |
|
Protein |
95,8 g |
23,95 g |
- |
|
Karbonhidrat |
- |
- |
- |
|
Yağ |
- |
- |
- |
|
Vitaminler |
/ 100 g |
/ Portion (25 g) |
RDA |
|
Vitamin C |
60,0 mg |
15,0 mg |
25 % |
|
Vitamin B3 |
18,0 mg |
4,5 mg |
25 % |
|
Vitamin E |
10,0 mg |
2,5 mg |
25 % |
|
Vitamin B5 |
6,0 mg |
1,5 mg |
25 % |
|
Vitamin B6 |
2,0 mg |
0,5 mg |
25 % |
|
Vitamin B2 |
1,60 mg |
0,4 mg |
25 % |
|
Vitamin B1 |
1,40 mg |
0,35 mg |
25 % |
|
Biotin |
0,15 mg |
0,038 mg |
25 % |
|
Folikasit |
200 µg |
50 µg |
25 % |
|
Vitamin B12 |
1,00 µg |
0,25 µg |
25 % |
|
/ 100 g |
/ Portion (25 g) |
RDA | |
|
L-lösin* |
1000 mg |
250 mg |
- |
|
Spinat-Extrakt (spinacia oleracea) |
240 mg |
60 mg |
- |
|
Papaya-Extrakt (carica papaya) |
100 mg |
25 mg |
- |
|
Ananas-Extrakt (ananas comosus) |
100 mg |
25 mg |
- |
|
Piperin |
60 mg |
15 mg |
- |
RDA= Günlük alınması tavsiye edilen miktar
- RDA değeri tespit edilmemiştir.
Aminoasit Değer Tablosu(/100 g)
|
Alanin |
4,126 g |
Treonin* |
4,674 g |
|
Arginin |
4,154 g |
Triptofan* |
1,075 g |
|
Aspartik asit |
9,893 g |
Tirosin |
2,727 g |
|
Sistein |
1,463 g |
Valin* |
4,746 g |
|
Glutamik asit |
17,23 g | ||
|
Glisin |
2,203 g | ||
|
Histidin* |
1,894 g | ||
|
İsolösin* |
4,96 g | ||
|
Lösin* |
9,254 g | ||
|
Lisin* |
7,206 g | ||
|
Metionin* |
1,515 g | ||
|
Fenilalanin* |
3,656 g | ||
|
Prolin |
4,50 g | ||
|
Serin |
4,136 g | ||
* Esansiyel Aminoasit
