WEİDER MAXİMUM KREA-GENİC
Weider Maximum Krea-Genic
Hazırlanışı
1 porsiyon = 6,5 gr ürünü (kutu içindeki kendi ölçeği ile 1 kaşık) 200 ml meyve suyu ile shaker yada mikser kullanarak karıştırınız.
Kullanımı
Şampiyonlar - antreman günlerinde sadece 1 kullanım zamanı söz konusudur; antremandan 30 dk. önce olmak üzere,
< 80 kg: ilk hafta 1,5 porsiyon sonraki 5 hafta 1 porsiyon,
> 80 kg: ilk hafta 2 porsiyon sonraki 5 hafta 1,5 porsiyon,
> 100 kg: ilk hafta 3 porsiyon sonraki 5 hafta 2 porsiyon içiniz.
Daha sonraki 2 - 4 hafta ara veriniz ve tekrar baştan aynı şekilde devam ediniz.
Not : Kahve desteğini günlük 4 fincana kadar azaltınız.
