|
Enerji ve besin öğelerii |
/ 100 g |
Porsiyon (50g) |
RDA |
|
Enerji |
399.6kcal(1698,3kj) |
199,8kcal(849,15kj) |
- |
|
Karbonhidrat |
99,9 g |
49,95 g |
- |
|
Protein |
- |
- |
- |
|
Yağ |
- |
- |
- |
|
Vitaminler |
/ 100 g |
Porsiyon (50g) |
RDA |
|
Vitamin C |
60 mg |
30 mg |
50 % |
|
Vitamin B3 |
18 mg |
9 mg |
50 % |
|
Vitamin E |
10 mg |
5 mg |
50 % |
|
Vitamin B5 |
6 mg |
3,0 mg |
50 % |
|
Vitamin B6 |
2 mg |
1 mg |
50 % |
|
Vitamin B2 |
1,6 mg |
0,8 mg |
50 % |
|
Vitamin B1 |
1,4 mg |
0,7 mg |
50 % |
|
Folikasit |
200 µg |
100 µg |
50 % |
|
Biotin |
0,15 mg |
0,075 mg |
50 % |
|
Vitamin B12 |
1 µg |
0,5 µg |
50 % |
RDA= Günlük alınması tavsiye edilen miktar
- RDA değeri tespit edilmemiştir.
