NOW BRANCHED CHAİN AMİNO ACİDS - BCAA
Now Branched Chain Amino Acids
• Kas yapılanması...
• Dayanıklılık...
• Kas onarımı...
• Daha hızlı iyileşme...
• Yağ yakımı...
• Yorgunluğu azaltır...
• Kas ağırlığının korunması...
BCAA kas dokularının büyümesi için gerekli olan bir amino asit zinciridir. BCAA vücut tarafından üretilmediği gibi besin maddeleri yoluyla da alınamamaktadır. Bu yüzden yoğun antrenman sonrasında oluşabilecek hücre tahribatlarının önüne geçilebilmesi için BCAA takviyesi önemlidir.
BCAA kas gelişiminde çok önemli bir etkiye sahiptir. Aslında, kaslar BCAA'ya açtır. BCAA hem yapıcı ve hem de onarıcı etkileri içerir. Antrenman sırasında BCAA vücudunuzun büyümesi için istenilen testosterona göre kortizol oranını sağlar. BCAA'nın aynı zamanda ensülin, büyüme hormonu (GH) ve yapıcı hormonların salgılanmasına katkıda bulunan etkileri de vardır. Ayrıca kaslardaki protein parçalanmasını önler. BCAA'nın onarıcı etkileri sayesinde ağır antrenman ve diyet sonrasında vücudun kas ağırlığı korunur. Fakat BCAA'nın faydaları büyüme ve ağırlığın korunmasıyla da sınırlı değildirler. Uzun süreli antrenmanlar sırasında yakıt olarak okside olurlar. Dolayısıyla alanine-glukoz çevrimi yardımıyla vücudunuzun kan şekeri seviyelerini de düzenlerler. Kalori kısıtlaması dönemlerinde BCAA kullanmak temel ağırlığı korurken seçici bir biçimde yağın yakılmasını sağlar. Araştırmalar, BCAA kilo verme döneminde yağ yakışında yardımcı olduğunu göstermiştir.
Kullanım Önerisi:
Gıda takviyesi olarak günde 1-2 kere 4 kapsül özellikle egzersiz öncesi ve sonrasında boş mideye alınız.
