Omron HJ-152-K Adım Sayıcı (Pedometre)

 

OMRON Walking style One, yürüyüş sırasında ulaştığınız adım, uzaklık, kalori değerlerini ve yaktığınız yağ hacmini izler. OMRON Walking style One, saati ve adım sayısını aynı anda gösterebilen, ikili görüntüleme fonksiyonuna sahiptir. OMROM Walking style One hafıza fonksiyonu, önceki yedi güne ilişkin verileri saklayabilir ve görüntülüyebilir.
Normal adım sayıcı olmanın yanı sıra, OMRON Walking style One aynı zamanda düzenli adımların sayısını da sayan aerobik adım sayacı özelliğinede sahiptir. Düzenli adımlar veya aerobik adımları, sağlıklı kalmamıza yardım eden fiziksel egzersizi ifade eder. Aerobik adımları, dakikada 60 adımdan fazla atarak 10 dakikadan daha uzun süre aralıksız yüründüğünde ayrı olarak sayılırlar. 10 dakikadan uzun süren aralıksız bir yürüyüş sonrasında, bir dakikadan kısa süreyle ara verilmesi durumunda, bu ara ‘ aralıksız yürüyüşün’ bir parçası olarak dikkate alınacaktır.

 

Günde kaç adım atmamız gerekiyor? Uzun süreli sağlık ve kronik hastalık riskini azaltmak için, günde 10.000 adım atmanız gerekmektedir. Başarılı bir şekilde kilo vermek için bu sayının 12.000 ila 15.000 adım arasında olması gerekir. Aerobik fitness yapmak için günde en az 3000 sürekli adım (daha fazla olması tercih edilir) atılması gerekir ( Tennessee Knoxville Üniversitesi Sağlık ve Egzersiz Ana Bilim Dalı, Profesör David R. Bassett Jr. Tarafından bildirilmiştir)
OMRON Walking style One adımlarınızı yönetmenize yardım eder. Tek yapmanız gereken MedikalAl'dan satın aldığınız OMRON Walking style One ‘ ı üstünüzde taşımaktır: cihaz o gün atmış olduğunuz tüm adımları sayacaktır. Kullanımı kolaydır: sadece ayarlayın ve hareket etmeye başlayın.

 

OMRON Walking style One ‘ın Kullanımı :
OMRON Walking style One ‘ ı zemine dik olacak şekilde taşıyın.
Sağlam ayakkabı giyin.
Düzenli adımlarla yürüyün.
Çok yavaş veya düzensiz adımlarla yürümeyin (örneğin kalabalık yerlerde)
Yukarı ve aşağı hareketler veya titreşimler sayma işleminin yanlış yapılmasına sebep olabilir.

 

TEKNİK VERİLER:
Ürün adı : Walking style One
Tipi : 152K-E/HJ
Güç kaynağı : 3V Lilyum pil.
Ölçüm/ Ekran aralığı : Adım sayısı 0 ila 99.999 adım, Aerobik adım sayısı : 0 ila 99.999 adım Aerobik yürüme süresi : 0 – 1440 dakika, Harcanan kalori : 0 ila 99.999 kcal, Yürüme mesafesi : 0,00 ila 999,99 km, Saat : 00,00 ila 23,59 arası
Hafıza kapasitesi : Önceki 7 güne ilişkin veriler görüntülenir.
Ayar aralığı : Saat : 00,00 – 23,59 (24 saatlik zaman dilimi)
Kilo : 1 Kg ‘lık artışlarla 30 kg ila 136 kg arası.
Adım uzunluğu : 1 cm ‘lik artışlarla 30 cm ila 120 cm arası.